spielen.

geniessen.

wohlfühlen.

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«Ich habe 25 Jahre lang eine Brille getragen.

Dann habe ich meine Sehkraft ohne Operation wieder hergestellt.

Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass scheinbar Unmögliches gelingen kann.»

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«Eine glückliche Beziehung erfordert stetige Arbeit, Kompromisse und Akzeptanz, heisst es.

Wäre dem so, hätte ich längst gekündigt.

Eine erfüllte Beziehung spielerisch zu leben ist einfach, natürlich und für jeden Menschen möglich.»

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«Ich ging lange davon aus, dass ich an mir arbeiten, mich weiterentwickeln, Themen auflösen
muss, um Ziele zu erreichen und glücklich zu sein im Leben.

Jetzt fühle ich mich ständig grundlos wohl, weil es natürlich ist.

Vom mies fühlen zum endlosen Wohlgefühl ist auch für dich möglich.»

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«Täglich duschen, jeden zweiten Tag Haare waschen, alle drei Monate Haare färben und schneiden.

Ich war jahrzehntelang der Meinung, dass das unerlässlich ist.

Seit ich Haut und Haar nur noch natürlich pflege, ist meine Haut glatt und mein Haar voll und glänzend.»

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DEIN LEBEN SPIELEN

Sich von morgens bis abends wohlzufühlen, ist vollkommen natürlich.

Du hast immer die Wahl. Du kannst dich jetzt gleich wohlfühlen oder dich weiterhin ängstlich und mies gelaunt durchs Leben schleppen. Es hat damit zu tun, ob und wie du die Gedanken bewertest, die pausenlos in deinem Kopf erscheinen.

Wenn du willst, schauen wir zusammen hin, wenn sich dir folgende Sensationen zeigen:

  • Ängste
  • Stress
  • Verspannungen
  • Unzufriedenheit in der Beziehung
  • Lustlosigkeit
  • Wut
  • Haarverlust
  • Konflikte mit den Kindern
  • unzufriedenstellende Schulsituation deines Kindes
  • allgemeines mies fühlen
  • unliebsame Gewohnheiten… und alle weiteren Themen, die deine Lebensfreude trüben.

Sich jederzeit wohlzufühlen und glücklich zu sein ist für dich ab sofort möglich.

Ausgleich: sFr. 40.– pro Viertelstunde

Kontaktiere mich bei Fragen oder für eine Terminvereinbarung.
Für ein Telefon-Coaching schreibe mir bitte vorher eine Kurznachricht an 079 365 72 88.

GENIESSEN MIT LOFE

naturnah. regional. hochwertig.

liebevoll. hausgemacht. genussvoll.

freudvoll. einzigartig. zum schenken.

INSPIRATIONEN

BLOG

Die Kinder-verschlingenden Bildschirme

von | 11. Dezember 2025 | Bewusst leben, Blog, Kinder | 0 Kommentieren

Vor meinem inneren Auge läuft ein Film mit Monster-Bildschirmen, die mit ihren spitzigen Klauen kreischende Kinder in ihren riesigen Schlund zerren – auf Nimmerwiedersehen! Das könnte vermutlich eine Szene aus einem Horror-Film sein. Oder geht da nur meine Fantasie...
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Peperonata

von | 18. November 2025 | Essen | 0 Kommentieren

So schön bunt und dieser Geschmack - mhh! Passt wunderbar zu geschwellten Kartoffeln und Salat, als Vorspeise oder zu Focaccia. Zutaten: 2 - 4 verschiedenfarbige Peperoni1 mittelgrosse Zwiebel1 - 2 Tomaten (frisch oder eingemacht, in Würfel)2 Knoblauchzehen2 - 3 EL...
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Hirsotto con pomodori secchi & zucchine

von | 27. Oktober 2025 | Blog, Essen | 0 Kommentieren

Ein einfaches, eher unbekanntes Menu. Schnell zubereitet. Eine leckere Alternative zu Pasta und Reis. Zutaten (für 4): 300g ganze Goldhirse1 Zwiebel / einige Schaftzwiebeln1 Knoblauchzehe1 kleine ZucchiniGutsch Öl6 - 10 getrocknete Tomatenca. 8 dl Gemüsebrühe1 TL...
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lofe Buch-Tipp: Die Inseltöchter

von | 25. August 2025 | Blog, Literatur | 0 Kommentieren

Seit zwei Jahren lese ich wieder Romane. Davor habe ich 20 Jahre (!) lang ausschliesslich Sach- und Fachbücher und Biografien gelesen. Literatur, mit der ich mir Wissen aneigne, die mich schlauer macht. Damit ich weiss, wie man Zähne natürlich gesund hält, wie...
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Johannisbeer-Cake

von | 7. Juli 2025 | Bewusst leben, Blog, Essen | 0 Kommentieren

Endlich mal wieder ein Klassiker auf dem Tisch! Damit der Kuchen so wird wie in meinen Erinnerungen (wahrscheinlich Betty Bossi ;-), habe ich Eier verwendet. Er gelingt auch rein pflanzlich. Möglicherweise wird er ein klein bisschen weniger luftig... Zutaten200g...
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Blumenkohl-Salat

von | 23. April 2025 | Bewusst leben, Blog, Essen | 0 Kommentieren

Blumenkohl kam bei uns nicht oft bis nie auf den Tisch. Wegen mir. Das hat sich mit dieser Eigenkreation geändert. Der Blumenkohl-Salat passt fast immer und ist sehr beliebt. Zutaten: Blumenkohl (soviel, wie du willst) Für das Dressing: 4 EL Vayo (vegane Mayonnaise)1...
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Die sichere Geburt

von | 2. Februar 2025 | Bewusst leben, Blog, Frauenthemen, Schwangerschaft & Geburt | 0 Kommentieren

Ein absolutes Muss für jede Frau, die schwanger werden möchte oder es schon ist. Der Film ist sehr umfassend und kann einen Geburtsvorbereitungskurs ersetzen. Am besten machst du einen gemütlichen Filmabend mit dem zukünftigen Vater deines Kindes. Im Film kommen viele...
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Homeschooling & Workaway

von | 25. Januar 2025 | Bewusst leben, Blog | 0 Kommentieren

Ein Erfahrungsbericht zu dieser vielversprechenden Kombination. Im Jahre 2021 haben sich Homeschooling und Workaway bei uns zu Hause vereint. Zu beiden Themen werden mir oft Fragen gestellt. Darum nachfolgend meine Erfahrungen der letzten dreieinhalb Jahren. Obschon...
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Einmal Paradies, bitte!

von | 14. November 2024 | Bewusst leben, Blog | 0 Kommentieren

Ist dir schon aufgefallen, dass du alles, was du den ganzen Tag lang tust, nur machst, damit du dich wohler fühlst? Dabei ist für die Erfahrung des Wohlfühl-Paradies' genau das Gegenteil von Aktivismus die Lösung... Stell dir vor, du stehst mit geschlossenen Augen da....
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Eingewollt

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Ein neues Selbstexperiment liess nicht lange auf sich warten. Die Umstellung auf natürliche Kopfhaut- und Körperpflege brachte das Überdenken der "Verpackung" mit sich. In welche Art von Kleidung hülle ich mich natürlicherweise? Bei den Kleidungsstücken möglichst auf...
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